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Os chás já eram muito consumidos antigamente e, atualmente, o seu uso tem crescido ainda mais. Isso porque as pessoas os procuram para aliviar dores, tensões, entre outros. A camomila é uma erva tranquilizante natural por conta da presença do antioxidante apigenina em sua composição. Esta se liga a alguns receptores cerebrais, podendo diminuir os sintomas da ansiedade e induzir o sono. O chá de camomila apresenta diversos benefícios para a saúde como a possível diminuição da ansiedade, redução de processos inflamatórios e aumento da qualidade do sono.
Benefícios:
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Ação calmante e relaxante muscular
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Combate os radicais livres
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Ação diurética
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Combate insônia
Como utilizar:
O chá pode ser preparado com as flores secas da erva. Adicione 2 a 3 colheres de chá em 250 ml de água quente. A mistura precisa ficar em infusão entre 3 e 5 minutos antes de ser consumida.
Ingredientes: Camomila.
NÃO CONTÉM GLÚTEN (CERTIFICAÇÃO INTERNACIONAL GLUTEN FREE).
