O consumo do coco é extremamente benéfico à saúde humana. Esse é um alimento rico em fibras e gordura boa (contém ácidos graxos). Ele auxilia na saúde bucal, na saciedade e, por ser rico em vitaminas, melhora o sistema imunológico. O coco ralado é baixo em carboidrato, podendo ajudar no processo de emagrecimento.
Na Ingredientes Online esse produto é vendido em embalagens com 100g, 1kg, 6kg (Atacado), 10kg (Atacado) e 25kg (Atavado).
Como utilizar:
O Coco ralado é um produto nobre com vasta utilização em doces, bolos, sorvetes e muito mais, versátil e muito saudável, o coco ralado pode ser usado na preparação ou na decoração das receitas, do café da manhã ao jantar, em lanches caprichados ou em dias de festa!.
Composição: Coco.
NÃO CONTÉM GLÚTEN (CERTIFICAÇÃO INTERNACIONAL GLUTEN FREE).
Video Produto
Informação Nutricional
Tabela Nutricional
Porção de 20 g (2 colheres de sopa)
Quantidade por porção
%VD*
Valor energético
74Kcal
3,7
Carboidratos
5,5g
1,8
Proteínas
0,7g
1,4
Gordura Totais
5,4g
6,8
Gordura saturada
5,1g
23,2
Gordura trans
0g
--
Fibra alimentar
5,5g
22,0
Sódio
2,3mg
0,1
(*) %Valores Diários com base em uma dieta de 2.000 kcal ou 8400 kJ. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades energéticas.
Dificuldade fácil
Tempo 10 min
Rendimento 1 porção
