Quem gosta de Bolo levanta a mão!
A Mariele Francisca sabe bem que podemos comer bolo sem abrir mão da saúde e do cuidado com o corpo, sabe bem também que comidinhas fit podem ser variadas e gostosas, da uma olhada nessas 3 receitas de Bolo de Caneca Fit.
Ingredientes:
Receita 1:
1 colher (sopa) de manteiga derretida;
1 ovo;
2 colheres (café) de cacau em pó;
1 colher (café) de adoçante (xilitol);
1/2 colher (café) fermento em pó.
Modo de preparo:
Mistura tudo e coloca no micro-ondas por 2 minutos.
Receita 2:
1 banana amassada;
1 ovo;
2 colheres (café) de cacau em pó;
1/2 colher adoçante (se não quiser muito doce nem precisa do adoçante nessa);
1/2 colher (café) de fermento em pó.
Modo de preparo:
Mistura tudo e coloca no micro-ondas por 2 minutos. .
Receita 3:
1 ovo;
1 colher (sopa) de farinha de castanha de caju;
2 colheres (café) cacau em pó;
1 colher (café) adoçante;
2 colheres (sopa) de leite de coco;
1/2 colher (café) de fermento.
Modo de preparo:
Mistura tudo e coloca no micro-ondas por 2 minutos.
Dica da Chef:
Se quiser fazer uma receita grande, no forno, triplique as quantidades e asse em forma untada.
Opção de cobertura: Derreta um chocolate amargo e coloque por cima, fica uma delícia.
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